| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
LIBNET\0000723053 |
| 005 |
Дата корректировки |
20201206205132.7 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-9614-5397-3 (в пер.) |
| d |
Цена |
650-09, 3000 экз. |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
19161206d2016 |||y1rusy0189 ca |
| 101 |
Язык документа |
1_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| c |
Язык оригинала |
eng |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a|||||||001zy |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Человек уставший |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Сохэр Рокед ; перевод с английского [Ирина Матвеева] |
| b |
Общее обозначение материала |
Текст |
| 205 |
Сведения об издании |
__ |
| a |
Основные сведения об издании |
2-е издание |
| 210 |
Выходные данные |
__ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Альпина паблишер |
| d |
Дата издания |
2016 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
276, [1] с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
ил. |
| d |
Формат |
22 см |
| 320 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Библиография в примечаниях: с. 271-277 |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени... В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. |
| 517 |
Другие варианты заглавия |
__ |
| a |
Другие варианты заглавия |
Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Здравоохранение. Медицинские науки |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| a |
Основная рубрика |
Личная гигиена |
| 610 |
Ключевые слова |
__ |
| a |
Ключевые слова |
здоровье |
| a |
Ключевые слова |
здоровое питание |
| a |
Ключевые слова |
здоровый образ жизни |
| a |
Ключевые слова |
избавление от стресса |
| a |
Ключевые слова |
полезные советы |
| a |
Ключевые слова |
профилактика утомления |
| a |
Ключевые слова |
рациональное питание |
| a |
Ключевые слова |
сохранение здоровья |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
51.204.0 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Рокед |
| b |
Имя |
С. |
| g |
Полное личное имя |
Сохэр |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Матвеева |
| b |
Имя |
И. |
| 4 |
Код отношения |
Переводчик |
| g |
Полное личное имя |
Ирина |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
НБР Саха |
| c |
Дата составления |
20161206 |
| g |
Правила каталогизации |
rpk |
| 801 |
Источник записи |
_2 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| c |
Дата составления |
20161206 |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| j |
Шифр хранения |
51.204.0 |
| i |
Авторский знак |
Р 66 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
m |
| a |
Ответственный |
КиК/Котельникова |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20180608 |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
5 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
201806 |