| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
SKBR/5841db73-24e8-4544-ba17-4557434fd14e |
| 005 |
Дата корректировки |
20231215112407.7 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-4461-1521-1 |
| 9 |
Тираж |
3000 экз. |
| d |
Цена |
435-50 |
| 035 |
Другие системные номера |
__ |
| a |
Идентификатор записи |
RU/ГПНТБ России/EKNBCHR/51./Х 192-346453367 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20230208d2023 ma y0rusy028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
0_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
a z 000yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Искусство не стареть |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
[безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли в любом возрасте] |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Томас Ханна |
| g |
Последующие сведения об ответственности |
перевел с английского Г. Рохлин |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Санкт-Петербург |
| a |
Место издания |
Москва |
| a |
Место издания |
Минск |
| c |
Издательство |
Питер |
| d |
Дата издания |
2023 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
223 с. |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
фот. |
| d |
Формат |
20 см |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
На титульной странице: "Никто не позаботится о вас так, как вы сами!" |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет. |
| 454 |
Оригинал |
_0 |
| 1 |
|
2001 |
| a |
|
Somatics. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health |
| 1 |
|
700 1 |
| a |
|
Hanna |
| b |
|
T. |
| g |
|
Thomas |
| 540 |
Дополнительное заглавие, сделанное каталогизатором |
10 |
| a |
Дополнительное заглавие, сделанное каталогизатором |
Безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли в любом возрасте |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| a |
Основная рубрика |
Здравоохранение. Медицинские науки |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| a |
Основная рубрика |
Личная гигиена |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
психосоматика |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
возрастные болезни |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
возрастные проблемы |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
старение |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
соматические упражнения |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
двигательная активность |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
гигиена пожилых |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
гимнастика для пожилых |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| a |
Классификационный индекс |
51.204.9 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Ханна |
| b |
Имя |
Т. |
| g |
Полное личное имя |
Томас |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| f |
Даты |
1928-1990 |
| 702 |
Вторичная интеллектуальная ответственность |
_1 |
| a |
Фамилия |
Рохлин |
| b |
Имя |
Г. Н. |
| g |
Полное личное имя |
Георгий Николаевич |
| 4 |
Код отношения |
730 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20230208 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| b |
Организация |
ГПНТБ России |
| a |
Страна |
RU |
| c |
Дата составления |
20230208 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| i |
Авторский знак |
Х 19 |
| j |
Шифр хранения |
51.204.9 |
| 900 |
Макрообъекты |
__ |
| a |
Макрообъекты |
Искусство не стареть. Ханна, Т., 2023 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
КиК/Котельникова |
| t |
Тип документа |
m |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20231010 |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| 990 |
Данные о заказе (DOS) |
__ |
| j |
Количество экземпляров (DOS) |
1 |
| t |
N записи в КСУ для И/У (DOS) |
202310 |