| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
m |
| 001 |
Контрольный номер |
SKBR/ee48530b-8307-49b0-aa1a-3182e026643b |
| 005 |
Дата корректировки |
20260416095026.7 |
| 010 |
Индекс ISBN |
__ |
| a |
ISBN |
978-5-04-185777-6 |
| 9 |
Тираж |
3000 экз. |
| b |
Уточнения |
в пер. |
| 035 |
Другие системные номера |
__ |
| a |
Идентификатор записи |
RU\NLR\BIBL_A\022414420 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20241217d2025 m y0rusa028902 ca |
| 101 |
Язык документа |
0_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 105 |
Кодированные данные (монография) |
__ |
| a |
Кодированные данные (монография) |
c z 001yy |
| 181 |
Поле кодированных данных: вид содержания |
_0 |
| a |
Код вида содержания (ISBD) |
i |
| 182 |
Поле кодированных данных: тип средства |
_0 |
| a |
Код типа средства (ISBD) |
n |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Мозг долгожителя |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Алексей Москалев |
| 203 |
Вид содержания и тип средства |
__ |
| a |
Вид содержания |
Текст |
| c |
Тип средства |
непосредственный |
| 210 |
Выходные данные |
1_ |
| a |
Место издания |
Москва |
| c |
Издательство |
Эксмо |
| d |
Дата издания |
2025 |
| 215 |
Физическое описание |
__ |
| a |
Объем |
365 с. |
| d |
Формат |
24 см |
| c |
Иллюстрации/тип воспроизводства |
портр. |
| 225 |
Серия |
1_ |
| a |
Серия |
Наука молодости |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию серии |
книги ученого-биолога Алексея Москалева |
| 320 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Указатель: с. [362]-365 |
| 330 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Наш мозг - невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения. Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг. |
| 333 |
Примечание о целевом назначении |
__ |
| a |
Примечание о целевом назначении |
16+. Для детей старше 16 лет |
| 532 |
Расширенное заглавие |
10 |
| a |
Расширенное заглавие |
Семь шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию |
| 540 |
Дополнительное заглавие, сделанное каталогизатором |
10 |
| a |
Дополнительное заглавие, сделанное каталогизатором |
7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| a |
Основная рубрика |
Биология |
| 606 |
Тематические рубрики |
__ |
| 2 |
Код системы |
nlr_sh |
| a |
Основная рубрика |
Физиология человека |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
головной мозг |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
нетрадиционная терапия |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
функции головного мозга |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
человеческий мозг |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
память |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
тренировка памяти |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
старение мозга |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
чувства человека |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
профилактика заболеваний |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
омоложение организма |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
здоровье человека |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
здоровый образ жизни |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
долголетие |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
мозг |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| a |
Классификационный индекс |
28.707.391 |
| 2 |
Код системы |
rubbks |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Москалев |
| b |
Имя |
А. А. |
| f |
Даты |
1976- |
| g |
Полное личное имя |
Алексей Александрович |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
NLR |
| c |
Дата составления |
20241217 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
NLR |
| c |
Дата составления |
20241217 |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 801 |
Источник записи |
_2 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
NLR |
| c |
Дата составления |
20250202 |
| 2 |
Код формата |
rusmarc |
| g |
Правила каталогизации |
PSBO |
| 852 |
Данные о местонахождении |
__ |
| i |
Авторский знак |
М 82 |
| j |
Шифр хранения |
28.707.391 |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
ООФиК/Волкова |
| t |
Тип документа |
m |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| a |
Ответственный |
без партии |
| 903 |
Характеристики (МАРС) |
__ |
| a |
Дата передачи |
20260415 |
| c |
Наименование библиотеки (МАРС) |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Сургут (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина) |
| 969 |
Тип издания |
__ |
| a |
Тип издания |
научно-популярное издание |
| 996 |
Контроль за деятельностью лиц, находящихся под иностранным влиянием |
__ |
| b |
Текстовое указание |
Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность |